歯科予防先進国スウェーデン！
いってきました　—–
スウェーデンの常識　2×2×2×2　わかりますか？
ブラシヘッドに２センチの歯磨剤
１日２回磨く
時間は２分間は必ず
そして１番大事な歯磨き後２時間は飲食しない
フッ素濃度は高くても最大の予防効果は得られないが、高濃度フッ素は普通濃度の歯磨剤よりも予防効果は２倍

日本ではフッ素濃度1450ＰＰＭＦですがスウェーデンでは5000ＰＰＭＦが一般にも販売しています
自分の歯磨剤はどうか確認してみてください

衛生士　社本