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岩井歯科ブログ

舌タッチ

2019年12月23日
みなさんこんにちはsmiley
今年もあと少しとなりましたね。
今日は舌タッチについてご紹介します。
舌タッチとは歯ブラシで舌の3分の1あたりをトントンと触る健康法です。
①舌の先②右横③左横の順番で触りましょう
効果として、高齢者の方は誤嚥・認知症の予防。お子さんは口腔機能の発達支援 があります。
簡単なので是非お家でやってみて下さい

衛生士佐々

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