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岩井歯科ブログ

1人で食事していませんか?

2019年12月13日
こんばんは。 みなさんは食事を家族で食べられていますか? 最近は共働きも増えていて1人や子供だけで食事をしている場合も増えています。 1人だけで食べることで怒りやすくなったり、不安になりやすかったりと良くないことがたくさんあります。 また、家族と一緒に食事することで楽しく食事することができます! 栄養面だけでなく、心と体の成長に繋がるので家族で食事をとれるようにしましょう! 12月1月の食育新聞に詳しく載っているのでぜひ見てみて下さい。受付にあります。 またレシピも載っています。レンコン入りシュウマイです。 レンコンをプラスすることで触感がとてもよく美味しいです。ぜひ作ってみて下さい!                                     大竹

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